Cours

particulier

de Yoga

pour enfants

Des professeurs qualifiés

Disponibles Ă  vos horaires 7J/7

Des tarifs compétitifs & fixes

Un suivi vidéo personnalisé

Cours de Yoga pour enfants

Comment se déroule une séance de Yoga pour enfant ?

Une grande importance est accordĂ©e au jeu et Ă  l’imagination. L’enseignement du yoga aux enfants doit ĂȘtre ludique pour pouvoir les capter et les amener au but recherchĂ© c’est Ă  dire la relaxation et surtout la concentration.

Une sĂ©ance de yoga dure moins longtemps que pour les adultes : environ de 30 Ă  45 minutes selon la tranche d’ñge ; en effet, la capacitĂ© d’attention et de concentration des enfants est gĂ©nĂ©ralement plus faible que celle des adultes.

Lorsque le cours commence, la plupart du temps, les professeurs introduisent la discipline via des petits jeux, via une discussion, de sorte à préparer le terrain yogique au mieux. Il est également important pour l'enseignant de prendre le poult des élÚves et de leurs émotions, de sorte à savoir quels sont les points sur lesquels il serait plus utile de travailler.

Par la suite, vient le moment de l'Ă©chauffement, puisque oui, le yoga est bel et bien une discipline sportive. Il faut donc travailler sa souplesse, en pleine conscience de son corps, toujours de maniĂšre ludique !

Afin que les enfants puissent lier le corps et l esprit de la meilleure des maniĂšres qui soit, le professeur va initier quelques mouvements simples, et souvent doux. Une belle maniĂšre d'arriver crescendo au coeur du cours.

Pourquoi proposer des cours de Yoga pour enfant ?

La sĂ©ance de yoga, qui peut s’inscrire de façon hebdomadaire, a pour objectif de recentrer l’enfant sur lui-mĂȘme, de lui permettre de se concentrer et de faire une pause. “Avec l’école, les loisirs, les obligations parentales, les petits connaissent des quotidiens chargĂ©s, un peu comme leurs parents”, sourit Julie. “Cette sĂ©ance de yoga, c’est aussi une maniĂšre d’appuyer sur le bouton pause et de passer du temps ensemble.”

Quels sont les bienfaits des cours de Yoga pour enfant ?

Dans le cas des enfants, le yoga permet bien des choses, et dĂ©jĂ  aprĂšs le premier cours avec une amĂ©lioration de la confiance en soi, une relaxation dĂ©cuplĂ©e, une meilleure apprĂ©hension de sa souplesse, de sa force physique, de son corps, une complicitĂ© renouvelĂ©e avec les autres, une prise de conscience, quant Ă  l'importance de la respiration au quotidien tout ceci afin d’apaiser les tensions de tous les jours, Ă  l'Ă©cole ou ailleurs, et ce, tout en s’amusant !

Retrouvez-nous dans toute la France

Nous proposons nos cours de Yoga pour enfants dans toute la France.

Pourquoi

nous choisir ?

Des cours adaptés pour les enfants

 

Nos cours et professeurs ont adapté leurs programmes pour répondre aux attentes de vos enfants afin de leur donner envie de continuer sur cette voie.

Ils vous accompagneront vous, ou vos enfants de la façon la plus cohérente possible pour vous faire progresser dans ce sport avec un suivi personnalisé pendant et en dehors des cours via les échanges vidéo compris dans nos services.

Nos professeurs de Yoga pour enfants

 

Alice

Alice

Professeur de Vinyasa, Yin & Nidra Yoga

Elle a d’abord suivi une formation auprĂšs de l’Institut Français de Yoga (IFY), qui propose une approche traditionnelle du yoga, notamment dans sa dimension philosophique. Elle s’est ensuite formĂ©e au Vinyasa Yoga, puis au Yin Yoga avant de s’initier au Yoga Nidra pour parfaire ses connaissances. 

Deepti

Deepti

Professeur de Ashtanga Yoga

Ancien nageur de haut niveau, un grave accident obligea l’arrĂȘt de son activitĂ© sportive.

Il a alors dĂ©butĂ© la pratique de l’Ashtanga Yoga en 2009, seule discipline apte Ă  le rĂ©Ă©duquer. Il propose depuis ses services pour progresser autour de cette pratique.

Virginie

Virginie

Professeur de Vinyasa & Yoga prénatal

Virginie possĂšde un parcours professionnel qui s’est progressivement orientĂ© autour de l’accompagnement, du bien ĂȘtre et du fitness. Virginie est formĂ©e en Yoga Vinyasa traditionel et en Yoga prĂ©natal. Sa connaissance du corps permet une pratique du Yoga Ă©volutive en fonction de chacun.

Cours de Yoga

pour enfants

Pourquoi choisir Yogasita ?

DĂ©placement compris

Nos tarifs comprennent le déplacement du professeur que vous vous trouviez dans une grande ville ou dans une ville plus éloignée.

Des professeurs qualifiés

Notre réseau de professeur est sélectionné par nos soins selon leur qualité de cours et leur expérience dans le domaine.

Tarifs dégressifs et compétitifs

Nos tarifs sont travaillĂ©s pour ĂȘtre compĂ©titifs par rapport Ă  la concurrence et nous les rĂ©duisons pour rĂ©compenser votre fidĂ©litĂ©. 

Des programmes adaptés

Nous proposons des programmes adaptĂ©s Ă  vos attentes pour animer ce moment particulier qu’est une Baby Shower.

Cours de Yoga

pour enfants

Prix de nos cours

de Yoga pour enfants

Forfait 15h

1 personne

40€/h

Pratique pour progresser plus rapidement afin de se détendre et recentrer ses énergies tout en allant en profondeur.

*Frais de déplacement et matériel compris

Forfait 7h30

1 personne

45€/h

Parfait pour découvrir le Yoga, commencer à prendre en main les postures et ressentir les effets de cette pratique.

*Frais de déplacement et matériel compris

Forfait 6h

2 personnes

65€/h

Pratique pour partager un moment de détente en couple ou entre amis.

32,5 € / personne

*Frais de déplacement et matériel compris

Forfait 12h

2 personnes

60€/h

Pratique pour partager un moment de détente en couple ou entre amis.

30€ / personne

*Frais de déplacement et matériel compris

Contactez-nous pour une réponse rapide

Retrouvez nos professeurs de Yoga pour enfant

Pourquoi choisir des cours particuliers de Yoga pour Enfant ?

Quels sont les bienfaits des cours de Yoga pour enfant ?

La version adaptĂ©e du yoga pour les plus jeunes permet de rĂ©pondre Ă  diffĂ©rents objectifs : la conscience de soi que l’enfant dĂ©veloppe avec la confrontation avec les autres, la sociabilitĂ© et la prise de conscience d’appartenance Ă  un groupe.

Le yoga tel qui l’est enseignĂ© aux enfants leur permet de dĂ©couvrir une palette d’outils pour faciliter leur construction personnelle. On apprend Ă  se connaĂźtre soi-mĂȘme et surtout son corps pour mieux apprĂ©hender le monde qui nous entoure.

Les premiers exercices pour les enfants se concentrent au dĂ©but sur la maĂźtrise de la respiration qui est la base des mĂ©canismes corporels et psychiques. Avec le temps, ils apprendront des postures et des mouvements qui favoriseront le contrĂŽle de soi et la dĂ©tente, toujours dans un cadre rigolo pour apprendre sans faire d’effort.

Pourquoi prendre un cours de Yoga pour enfant ?

La sĂ©ance de yoga, qui peut s’inscrire de façon hebdomadaire, a pour objectif de recentrer l’enfant sur lui-mĂȘme, de lui permettre de se concentrer et de faire une pause. “Avec l’école, les loisirs, les obligations parentales, les petits connaissent des quotidiens chargĂ©s, un peu comme leurs parents”, sourit Julie. “Cette sĂ©ance de yoga, c’est aussi une maniĂšre d’appuyer sur le bouton pause et de passer du temps ensemble.”

Comment se déroule une séance de Yoga pour enfant ?

Une grande importance est accordĂ©e au jeu et Ă  l’imagination. L’enseignement du yoga aux enfants doit ĂȘtre ludique pour pouvoir les capter et les amener au but recherchĂ© c’est Ă  dire la relaxation et surtout la concentration.

Une sĂ©ance de yoga dure moins longtemps que pour les adultes : environ de 30 Ă  45 minutes selon la tranche d’ñge ; en effet, la capacitĂ© d’attention et de concentration des enfants est gĂ©nĂ©ralement plus faible que celle des adultes.

Lorsque le cours commence, la plupart du temps, les professeurs introduisent la discipline via des petits jeux, via une discussion, de sorte Ă  prĂ©parer le terrain yogique au mieux. Il est Ă©galement important pour l’enseignant de prendre le poult des Ă©lĂšves et de leurs Ă©motions, de sorte Ă  savoir quels sont les points sur lesquels il serait plus utile de travailler.

Par la suite, vient le moment de l’Ă©chauffement, puisque oui, le yoga est bel et bien une discipline sportive. Il faut donc travailler sa souplesse, en pleine conscience de son corps, toujours de maniĂšre ludique !

Afin que les enfants puissent lier le corps et l esprit de la meilleure des maniĂšres qui soit, le professeur va initier quelques mouvements simples, et souvent doux.